Pour les professeurs de Yoga | Pour les professionnelles du Bien-Être
… et pour toutes les femmes désireuses de vivre pleinement leur féminité
Prête à donner une nouvelle dimension à ton activité en te spécialisant dans l’accompagnement du Féminin?
Envie de découvrir des outils simples, concrets, efficaces pour révéler et libérer toute la puissance féminine ?
YOGA de la Femme Lunaire
Je veux devenir une experte du Féminin !Peut-être qu’aujourd’hui :
- Tu sens que tu arrives au bout de ce que tu pouvais offrir avec tes outils actuels mais ressens dans ton cœur cette envie d’aller plus loin…
- Tu n’arrives pas à faire décoller ton activité et vivre pleinement de ce qui te passionne…
- Tu as suivi tout un tas de formation ou d’enseignement mais tu sens au fond de toi que tout n’est pas toujours adapté aux besoins des femmes.
- Tu es frustrée car tu sens bien qu’il te manque des ressources pour accompagner vraiment tes élèves aux besoins particuliers (endométriose, ménopause, fertilité, …).
- Tu aimerais proposer des accompagnements individuels complets mais tu manques d’outils qui prendraient en compte le corps, les émotions, le mental, les énergies, l’âme et le transgénérationnel.
- Tu accompagnes déjà des femmes mais tu ne te sens pas toujours légitime dans tes propositions.
- Tu ressens que tu t’enfermes peu à peu dans des automatismes de fonctionnement ou des schémas limitants : il est l’heure de te renouveler et de t’autoriser à vivre enfin tes rêves !
Maintenant imagine-toi en train de … :
Bonjour, je suis Vanina.
J’ai, comme toi, de nombreuses passions qui m’animent : la lune, le féminin, le yoga, la méditation, l’énergétique et l’astrologie.
Pendant longtemps, je me sentais un peu tiraillée entre tous ces enseignements qui me passionnaient et qui me transformaient tous à des niveaux différents.
Impossible de choisir ! Et je savais au fond de moi qu’il me fallait transmettre tous ces outils pour transformer la vie de celles que j’accompagne.
Au fil des années, ma pratique a été un laboratoire dans lequel j’ai appris à combiner ces différents enseignements dans une approche unique.
J’ai observé la puissance que cette pratique du Yoga de la Femme Lunaire sur moi, puis sur les femmes que je guidais.
Aujourd’hui, j’ai envie de te transmettre ces techniques pour qu’elles révolutionnent ta vie et la vie de toutes celles que tu accompagnes
Je t‘invite à rejoindre :
Le yoga de la Femme Lunaire
Cette formation de 6 mois te permettra de devenir une experte du Féminin.
La formation Yoga de la Femme Lunaire a été pensée pour :
Les professionnelles du Bien-Être et les professeurs de Yoga
qui souhaitent se spécialiser dans l’accompagnement des Femmes
- Naturopathe, énergéticienne, sophrologue, doula…
- Professeures de Yoga ou de méditation
- Les femmes qui souhaitent ouvrir la voie d’une guérison et s’emparer de leur puissance féminine : la formation est donc tout à fait possible pour un usage personnel. (programme identique, excepté les modules professionnalisants).
🧘🏼♀️Nul besoin d’être déjà familière avec le Yoga pour participer à cette formation, les outils mis en avant sont simples, accessibles à toutes et variés : respiration, méditations, postures, …
En suivant le Yoga de la Femme Lunaire, tu sauras:
Décrypter tous les cycles qui influencent les femmes :
Cycle lunaire, cycle féminin, cycle de vie, cycles cosmiques
Accompagner les femmes dans toutes leurs dimensions :
Physique, émotionnel, énergétique, mental
Proposer des outils toujours adaptés
selon les profils, les moments et les problématiques de tes élèves ou de tes clientes pour leur garantir ancrage, sérénité et fluidité
Pratiquer / enseigner un Yoga respectueux des rythmes féminins
Combiner différentes approches :
yoga, sagesses lunaires, astrologie, énergétique, physiologie féminine … pour avoir une vision holistique de chaque situation.
Pascaline
Naturopathe et praticienne Shiatsu
“J’étais très curieuse de cette alliance entre le yoga et la nature cyclique de la femme. J’ai découvert bien plus qu’un programme, j’ai intégré un véritable processus de transformation personnelle et professionnelle.
Au delà d’un contenu d’enseignement très complet (transmissions, mises en situation, pratiques), Vanina nous emmène dans son univers : un univers très connecté à l’essence féminine, un univers qui embrasse toute la puissance cyclique de la femme.”
Audrey
Guide d'éveil du Féminin
"Je ne sais pas pourquoi je me suis inscrite à cette formation du yoga de la femme lunaire... Ce n'était pas prévu. Je n'avais pas les moyens, mais j'ai senti que c'était juste !
Je ne regrette pas parce que j'ai transformé ma vie professionnelle et, depuis ma vie personnelle a suivi !
J'ai pris conscience de l'importance du féminin et à quel point cette partie féminine en moi était blessée.”
Anne-Camille
Professeure de Yoga
“[La formation] m’a permis de remettre de la magie et du sacré dans mes cycles, dans ma position de femme, de mère, de conjointe et d’adapter ma pratique de yoga personnelle.
Je recommande la formation à 100%. Le contenu est extrêmement riche. Je me suis sentie accueillie et à l’aise de poser toutes mes questions. J’ai trouvé beaucoup de soutien, de partage et de générosité. Un rendez-vous que je n’avais pas envie de louper!”“
Les portes sont ouvertes pour peu de temps...
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Chemin de guérison personnelle
Chemin de l'Experte du Féminin
Qu’est ce qui t’attend au sein du Yoga de la Femme Lunaire ?
Un module thématique par mois dans lequel s’articulent théorie et pratique pour une parfaite compréhension et incarnation des concepts :
- Un direct sur zoom chaque semaine pour une transmission directe et interactive des enseignements. Nous échangerons librement et vous pourrez poser toutes vos questions.
- entre 60 et 90 minutes en fonction des questions/réponses - les replays sont disponibles sous 24h
- Un cours de yoga et un sadhana (méditation, respiration, mantra) par semaine pour illustrer les enseignements et vous permettre de les expérimenter dans votre corps (Vidéos 1h/semaine)
Accès à une communauté de discussion privée pour rester connectée et cheminer toutes ensemble sur la voie de l’éveil féminin.
Modules certifiants :
- Un practicum entre pairs par mois : vous vous entraînez, entre vous (groupe de 2 ou 3), à transmettre les concepts vus lors des différents modules (1h/mois)
- Deux séances de mentorat de groupe avec Vanina : vous enseignez et transmettez à tour de rôle devant le groupe (1h30/mois)
- Des exercices à soumettre (méditation à écrire, séquence yoga…etc) et retour personnalisé
- Lives de certification sur Zoom toutes les 3 semaines environ pour échanger et construire des outils concrets sur la pédagogie du Yoga, l’accompagnement des groupes, la prise en charge individuelle, …
- Module professionnalisant spécial “Prendre sa place d’Experte du Féminin” : positionnement stratégique, création de contenu, marketing éthique, …
- Un projet de fin de formation à rendre pour valider la certification.
EXCLUSIVITÉ DE CETTE NOUVELLE SESSION :
l’occasion de se retrouver “pour de vrai” !
Retraite Femmes Lunaires : 4 jours de connexion à son essence féminine au cœur de la Loire
(prévue du 13 au 16 mai) - Non obligatoire -
Plus d'informations après ton inscription !
Pourquoi tu vas adorer la formation Yoga de la Femme Lunaire :
Une boîte à outils d'Experte du féminin
Disposer de pratiques types pour accompagner :
- toutes les dimensions de la femme : le corps, l'énergétique, le mental, l'émotionnel et le spirituel
- à toutes les étapes clefs de sa vie et dans toutes ses problématiques : fertilité, périnatalité, ménopause...
Révéler l'experte en toi!
Tu seras tout de suite mise en situation avec des problématiques concrètes!
- Exercices à rendre, practicums, études de cas, séances découvertes avec des volontaires :
- des retours complets et personnalisés sur chacun de tes travaux pour t'aider à révéler l’experte du Féminin qui sommeille en toi!
Tu ne seras pas livrée à toi-même!
- Les rendez-vous en direct, les échanges entre pairs, te permettront de maintenir le cap dans ton apprentissage et favoriseront les partages d’expériences
- Le nombre de places à la Formation Yoga de la Femme Lunaire est volontairement limité. Je veux pouvoir privilégier les contacts directs et personnalisés avec chacune d’entre vous
Une vitrine pour ton activité
💕 Participer à cette formation c'est aussi rentrer dans la grande et belle famille Y&M
Mon objectif n'est pas seulement de vous former... mais de vous aider à déployer vos ailes et vivre pleinement de votre activité !
Une fois certifiée, tu auras l'opportunité de contribuer à la chaine Youtube Y&M Plateforme du bien-être au féminin et peut-être plus, pour offrir de la visibilité à ton activité.
Le chemin que nous allons parcourir ensemble…
Module 1 - Les fondations du Yoga Lunaire : Notre écosystème intérieur et cosmique
Ce module pose les bases de tout le parcours. Il met en évidence les puissances thérapeutiques du yoga, du féminin sacré et de l’astrologie.
- Disposer de cartographies simples pour comprendre l’interconnexion de toute chose : les cinq niveaux de Soi (Koshas), cycles féminin physique et énergétique.
- Comprendre pourquoi le Yoga est une pratique essentielle pour la Femme et pourquoi il est nécessaire de le réinventer pour l’adapter à nos besoins : histoire du Yoga, émancipation féminine, lignée du Tantra Yoga
- Asseoir de solides bases d’astrologie afin de décrypter l’influence des mouvements cosmiques sur nos corps physiques et énergétiques et commencer à intégrer la sagesse de l’astrologie dans ta pratique.
Module 2 - Corps de Femme, magie et cosmologie
A l’issue de ce module, tu vas pouvoir:
- Mieux appréhender et éveiller la magie du corps de la Femme:
- Éveiller le portail sacré du périnée
- Disposer des clefs d’anatomie pour une posture juste et un corps plein de vitalité
- Se réapproprier la magie du cycle féminin
- Décrypter l’influence de l’astrologie sur le corps physique d’une femme: personnaliser sa pratique à ses besoins en fonction de son thème de naissance et des transits planétaires
Module 3 - Yoga thérapeutique pour le corps et l’âme de la femme
- Disposer d’une compréhension fine des besoins du corps d’une femme en fonction des cycles de la lune, des phases de son cycle féminin
- Savoir comment accompagner la femme dans les étapes de sa vie (fertilité, grossesse, fausse-couche, ménopause…)
- Constituer une boite à outils de yoga thérapie pour soutenir tous les besoins du corps d’une femme (menstruations, pré-post natal, ménopause, syndrome pré-menstruel, aménorhée…): postures, respirtations, méditations, etc…
Module 4 - Énergétique féminine : blessures et éveil
Ce module vous permettra de:
- Devenir une experte du corps énergétique de la Femme :
- Comprendre l’anatomie des corps subtils (nadis, chakras, méridiens) : généralités et spécificités féminines
- Découvrir l’impact de l’astrologie sur notre corps énergétique
- Identifier les blocages énergétiques
- Appréhender le lien entre blessures de vie et problématiques physiques ou son bien-être général
- Mettre à jour des chemins de guérison
- Définir les pratiques à privilégier en fonction des blocages et rééquilibrer son corps énergétique, en particulier au travers du pranayama, mantra et des mudra
Module 5 - Apaiser le mental et guérir les vieux schémas
- Comprendre ce qui nous influence dans notre fonctionnement au quotidien : programmes inconscients, croyances limitantes, et pourquoi nos expériences de l’enfance ont une expérience si importante sur notre personnalité et nos comportements
- Explorer des chemins d’éveil et de guérison :
- Comment se libérer de ce qui nous entrave et vivre la vie dont on rêve
- Réguler son système nerveux
- Comprendre les niveaux de conscience dans lesquels nous voyageons au travers de nos pratiques (lien entre Yoga et ondes cérébrales)
- Réapprendre à méditer, au féminin, en explorant l’influence du cycle féminin sur le mental et l’intellect
- Définir les pratiques à mettre en place pour apaiser et affiner son mental, en particulier grâce aux pratiques de méditation, yoga nidra et mantra
- Apprendre à créer des méditations qui sont de véritables voyages intérieurs à la découverte des vérités à l'intérieur de chacune
Module 6 - Prendre sa place d’experte du Féminin
- Plus besoin de choisir entre une formation business et formation technique, ce module t’offrira tout ce dont tu as besoin pour :
- Offrir une nouvelle dynamique à ton activité professionnelle : opérer la transition dont tu rêves depuis longtemps ou changer enfin d’échelle !
- Savoir comment te positionner, gagner en visibilité, développer tes offres, communiquer de manière juste, créer du contenu, découvrir les clés d’un marketing éthique fidèle à tes valeurs, …
- Créer des routines de Leader du féminin: dépasser ton syndrome de l’imposteur, co-créer grâce à des partenariats, adopter des outils de mindset pour ne plus douter et oser de plus en plus!
Je t’offre les bonus suivants pour enrichir ton expérience
Accès à Moon Club pendant 6 mois (valeur 387€)
Moon Club, c’est une communauté bienveillante de femmes guidées par les énergies de la Lune qui te permettra de:
- Créer un rendez-vous avec toi-même à chaque nouvelle et pleine lune pour prendre le temps de te connecter à ton intuition et de te ressourcer.
- Pratiquer le yoga toutes les semaines au rythme des énergies du moment
- Apprendre ou approfondir ta connaissance de l'astrologie
- Te réaligner sur ton chemin de vie, de te libérer de ce qui t'entrave et ainsi progresser dans ton évolution personnelle.
- Accéder à un sanctuaire féminin de douceur pour y déposer en toute sécurité tes doutes, tes prises de conscience, tes questionnements.
Atelier Femme Lunaire (valeur 67€):
Pour organiser ta vie quotidienne en tirant profit de ta nature cyclique
et en faire ton plus grand atout
- Vivre de manière cyclique dans un monde linéaire ?
- Découvre les 4 clefs pour te libérer de ce stress et de cette fatigue.
- Décrypter TA nature cyclique unique grâce à des outils et des méthodes pratiques et repère ainsi les moments clés pour te ressourcer, te concentrer sur un projet, passer des moments de qualité en famille ou entre amis…
- Comprendre comment concrètement vivre alignée avec la lune et ses cycles féminins pour devenir une meilleure version de toi-même : une meilleure entrepreneure, une meilleure thérapeute, une meilleure maman...
Mais aussi 10 ateliers avec des professeurs invités spécialistes de leurs domaines (valeur 497€):
Le Temps de Lunes et le pouvoir des plantes
avec Claire Jozan-Meisel Auteure du livre - Les Sagesses du cercle - La résurgence de la spiritualité féminine
Incarne ton Leadership
avec Julia Simon, Coach Holistique pour femmes audacieuses et Auteure
Yin yoga et méridiens - la puissance du féminin
avec Anne - Gaëlle Guillot - Pionnière du Yin yoga en France
A la rencontre du cycle hormonal féminin
avec Eugénie Tabi- Formatrice en Symptothermie
Femme et Nutrition
avec Pauline, Nutritionniste chez Jolly Mama, créatrice de superfood pour les Mamas
Ménopause Sublimée
avec Pascaline Lumbroso, praticienne de Shiatsu, naturopathe et Moon Mother, au service des femmes depuis 15 ans
Accompagner le passage initiatique de la maternité
avec Jeanne Goubet - Professeur de Yoga et Doula
Ressentir son pouvoir de femme énergétique
avec Anne-Sophie Jung, Maître enseignante Reiki et Hypnothérapeute
Le repos, le chemin vers notre puissance?
avec Brigitte Rietzler - Prof de yoga et accompagnante en peri-natalité
Marketing humain et au féminin
avec Elodie Lasserre, experte en communication écrite et plume de Y&M
Communiquez comme vous êtes sur Instagram
avec Audrey Odlice, Consultante Instagram pour les professionnels du bien-être
Tout ce qui est inclus quand tu fais partie du Yoga de la Femme Lunaire:
- 6 modules thématiques
- Un live enseignement + Questions/Réponses par semaine (1h/semaine)
- Un cours de yoga et un sadhana par semaine pour illustrer les enseignements (1h/semaine)
- Des exercices de mise en pratique des enseignements
- Accès à une communauté de discussion privée pour rester connectée
- Accès à Moon Club pendant 6 mois (valeur 222€)
- Atelier Femme Lunaire (67€)
- Rituels et cérémonies lunaires pour manifester sa vie rêvée(67€)
Pour celles qui choisissent d’opter pour la certification :
- Un practicum entre pairs par mois : vous vous entraînez, entre vous (groupe de 2 ou 3), à transmettre les concepts vus lors des différents modules (1h/mois)
- Deux séances de mentorat de groupe avec Vanina : vous enseignez et transmettez à tour de rôle devant le groupe (1h30/mois)
- Feedback sur vos exercices d'application (méditation à écrire, séquence yoga…etc)
- Lives de certification sur Zoom toutes les 3 semaines environ pour échanger et construire des outils concrets sur la pédagogie du Yoga, l’accompagnement des groupes, la prise en charge individuelle, …
- Module professionnalisant spécial “Prendre sa place d’Experte du Féminin” : positionnement stratégique, création de contenu, marketing éthique, …
Les portes sont ouvertes pour peu de temps...
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Formation sans certification
Formation avec certification
Ce que les anciennes élèves ont pensé de la formation :
Anne-Camille
“Je suis professeur de Yoga pour enfants, adolescents et adultes et la formation m’a permis de mettre en place un accompagnement personnalisé et individualisé par rapport à toutes les problématiques des femmes : des premières règles jusqu’à la ménopause, et même après !”
Carole
Professeure de Yoga
"Début 2022, j'étais en plein questionnement sur ma place en tant que professeure de yoga. J'ai reçu l'information sur cette formation... Un coup de fil plus tard avec Vanina et je m'inscrivais, c'était une évidence.
Ce furent des mois fascinants, nourrissants :
- sur le plan de la connaissance transmise par Vanina
- sur le plan de la guérison de blessures et des libérations vécues au fil des semaines
- mais aussi grâce aux belles rencontres et la force de la connexion qui s'est créé avec Vanina et les autres femmes du groupe, pourtant à distance physiquement."
Elodie
Rédactrice web et professeure de yoga
“Une formation où on a vraiment la sensation d’apprendre et de progresser !
Une formation où l’on se sent vraiment légitime à la fin !
Merci Vanina pour tous ces enseignements partagés, ces discussions passionnantes et ce cadre de bienveillance que tu as installé. J’ai beaucoup apprécié la diversité des moments : transmissions, pratiques de yoga, échanges entre pairs, …
Le fait de travailler sur des études de cas et de rendre des exercices permet de se jeter tout de suite dans le bain et de se placer dans la position de l’experte. C’est très enrichissant.”
Votre guide : Vanina Grisoni
"Amoureuse et passionnée de la lune depuis 8 années, je transmets les enseignements et les pratiques que j’ai récoltées dans mon cheminement personnel et qui ont contribué à transformer ma vie.
Je combine de manière unique différentes influences, savoirs et traditions pour lesquels je me suis passionnée au fil des ans : yoga et méditation, féminin sacrée et initiation de prêtresse, astrologie, arts mystiques et soins énergétiques, psychologie et “shadow work”.
Mon expérience:
- 8 ans - J’étudie et transmets autour de la Lune, les cycles féminins et le Féminin sacré : plus de 200 au sein de mes formations, ateliers et cercles de femmes
- 6 ans - J’enseigne le Yoga et la Méditation, guidant des centaines d’élèves au travers de mes cours physiques, en ligne et retraites, avec un focus sur l’alignement physique et le lien avec le corps énergétique et la psychologie
- 4 ans - J’étudie l'astrologie avec passion et l’intègre dans mes enseignements à tous les niveaux. Je propose également des lectures de thèmes astraux individuels depuis plus d’un ans
Je crois sincèrement que chacune d’entre nous dispose de toutes les réponses et de toutes les clefs en soi. Mon rôle est simplement de vous guider, de vous transmettre des outils et des pratiques pour aller à la rencontre de vous-même."
Vous avez des questions ?
Je ne suis pas professeur de Yoga ? Est-ce un problème ?
Le stage à Paris en janvier est-il obligatoire ?
Quand auront lieu les 5 journées de formation en direct ?
En quoi consiste la certification?
Quels sont les dates de la formation ?
J’ai déjà une activité. Je crains de ne pas avoir assez de temps…
Les portes sont ouvertes pour peu de temps...
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Formation sans certification
